Działanie czystka związane jest głównie z wysoką zawartością przeciwutleniaczy – dlatego sięgają po niego przede wszystkim osoby pragnące wzmocnić swoją odporność i prowadzić zdrowy tryb życia. Dzięki diecie bogatej w polifenole możliwe jest obniżanie ryzyka zachorowania zarówno na zwykłe infekcje, jak i na poważne choroby, np. cukrzycę, miażdżycę czy nawet nowotwory.

Spożywanie preparatCzów na bazie tej rośliny może skutecznie wspierać walkę z wieloma schorzeniami. Czystek okazuje się nieoceniony podczas infekcji o różnym podłożu, a to ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pomaga zmniejszyć nasilenie objawów i skrócić czas trwania choroby. Dodatkowym plusem jest opóźnianie starzenia się organizmu – ten efekt także zawdzięczamy działaniu antyoksydantów. Po czystek warto sięgnąć zwłaszcza w okresie obniżonej odporności i w sezonie jesienno-zimowym, kiedy szczególnie łatwo o przeziębienie czy grypę.

Czystek znajduje swoje zastosowanie również w branży kosmetycznej. Wykorzystuje się go m.in. do produkcji maści i kremów zwiększających elastyczność skóry i zapewniających jej odpowiednie nawilżenie.

•      ma silne właściwości przeciwzapalne,
•      zapobiega chorobom układu krwionośnego,
•      obniża stężenie LDL, chroniąc tym samym naczynia krwionośne przed powstawaniem złogów miażdżycowych,
posiada udowodnioną aktywność w zapobieganiu nowotworom – ogranicza uszkodzenia DNA, proliferację komórek i wzrost guzów. Stwierdzono, że związki polifenolowe mogą hamować rozwój choroby nowotworowej wykazując aktywność cytotoksyczną,
•      może być stosowane jako środek leczący nieżyt przewodu pokarmowego i stany zapalne układu moczowego,
•      powoduje aglutynację białek wirusowych, przez co zapobiega rozprzestrzenianiu hamuje rozprzestrzenianie się wirusów, wzmacnia  ochronę przed grypą i przeziębieniem,
•      wpływa pobudzająco na mechanizmy immunologiczne organizmu,
•      zmniejsza czas trwania i nasilenie objawów infekcji górnych dróg oddechowych,
•      działa antagonistycznie wobec bakterii Helicobacter pylori– bakterii bytującej w żołądku, zwiększającej ryzyko nowotworu tego narządu.